Chiar daca ai facut un tratament de albire dentara, nu te poti
opri aici. Intretinerea este foarte importanta, iar urmatoarele 24-48 de ore
dupa tratament sunt esentiale. In acest interval de timp, porii smaltului sunt
deschisi si tocmai din acest motiv dintii sunt mai vulnerabili la diversi agenti
de patare. In continuare gasesti cateva indicatii cu privire la produsele pe
care le poti consuma fara grija si produsele pe care e mai bine sa le eviti.
BAUTURI PERMISE : Apa plata sau minerala.
BAUTURI ALCOOLICE PERMISE : Votca, rom, gin.
ALIMENTE PERMISE : Pui (afumat, fiert, fara grasime),
curcan, peste – carne alba, orez alb, paste albe, sosuri albe, conopida, branza,
cartofi fara coaja.
BAUTURI DE EVITAT : Apa tonica, limonada, lapte
degresat, ceai, cafea, bauturi pe baza de cofeina, suc de portocale, bauturi
acidulate.
BAUTURI ALCOOLICE DE EVITAT : Vin rosu, vin alb, bere,
bere bruna, etc.
ALIMENTE DE EVITAT : Morcov, fasole, porumb dulce,
broccoli, fasole verde, varza, ciuperci, rosii, salata rosie/verde, sfecla,
unt, margarina.
CEREALE : Poti consuma orez expandat cu lapte
degresat (FARA GRAU).
PAINE : Evita painea. In schimb poti consuma lipie.
FRUCTE : Singurele fructe care pot fi consumate in
acest interval de timp sunt bananele.
SOSURI : Trebuie evitate sosurile din rosii sau ardei,
ketchup-ul, mustarul, etc.
DULCIURI : De asemenea, este important sa eviti
consumul de dulciuri, ciocolata si guma de mestecat cu zahar.
Este recomandat sa eviti fumatul sau cel putin sa
reduci frecventa acestui obicei.
Urmand aceasta dieta si alte proceduri deintretinere
dupa albirea dentara, iti vei asigura un zambet mai alb pentru o perioada indelungata
de timp.
